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Deutsches Sportabzeichen:

 

Sind Sport und Bewegung für Sie ein Stück Lebenslust und Lebensfreude? Dann ist das Sportabzeichen die Herausforderung an Sie, den Spaß am Sport und die Freude am Leben noch weiter zu steigern. 

1. Sportabzeichen? Was ist das?

 

!!!Das Sportabzeichen ist die offizielle Auszeichnung für überdurchschnittliche Fitness!!!

 

Jeder kann das Deutsche Sportabzeichen erwerben, auch wenn er nicht Mitglied eines Turn- und Sportvereins ist. Landessportbünde, Sportvereine, Sportämter und Prüfer geben Auskünfte über Abnahmezeiten und -orte, Vorbereitungskurse, Sportabzeichen-Treffs und sonstige Fragen der Verleihung. Die sportlichen Bedingungen sind in fünf Gruppen aufgeteilt. Aus jeder Gruppe muss eine Bedingung erfüllt werden.

 

Prüfungszeitraum ist das Kalenderjahr, in dem das angegebene Alter erreicht wird. Geprüft wird aus den Bereichen Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Kraft.

 

Die vollständig ausgefüllte und bestätigte Prüfkarte ist dem regional zuständigen Sportbund einzusenden. Es sei denn, der zuständige Landessportbund hat eine andere Regelung vorgesehen. Weitere Anfragen, Ersatzbestellungen für verlorene Urkunden und Abzeichen sowie zusätzliche Bestellungen sind an die Landessportbünde zu richten.

 

Für Erwachsene:

 

Männer und Frauen ab dem 18. Lebensjahr können das "Deutsche Sportabzeichen" erwerben. Bei der ersten Verleihung wird immer das Sportabzeichen in Bronze verliehen. Silber gibt es nach der dritten erfolgreichen Prüfung, und das Goldene Sportabzeichen erhält, wer fünf erfolgreiche Prüfungen nachweisen kann. Wiederholer werden bei Erwerb oder Besitz des Goldenen Sportabzeichens besonders ausgezeichnet.

 

Für Jugendliche:

 

Die früheren Schüler- und Jugendabzeichen sind zum Sportabzeichen „Jugend“ zusammengefasst worden. Das Abzeichen gibt es in Bronze nach der ersten, in Silber nach der zweiten und in Gold nach der dritten erfolgreichen Prüfung. Ab der vierten erfolgreichen Prüfung gibt es das Sportabzeichen in Gold mit der Zahl 4-10. Auszeichnungen de Schüler- und Jugendsportabzeichens werden dabei angerechnet.

 

2. Der Weg ist das Ziel:

Wichtiger als die Prüfungen ist die Vorbereitung auf das Sportabzeichen, die sich über einen längeren Zeitraum erstrecken sollten. Zwei- bis dreimal pro Woche ist besser als ein noch so ausgiebiger Sport am Wochenende oder gar nur im Urlaub.

 

Natürlich kann man sich auch ganz alleine vorbereiten. Effektiver, schöner und spannender ist jedoch das Training unter professioneller Anleitung gemeinsam mit Gleichgesinnten.

 

Die Sportabzeichen-Treffs

 

3.000 Sportabzeichen-Treffs in Deutschland bieten Anfängern und Fortgeschrittenen, Jungen und Junggebliebenen die Möglichkeit, sich regelmäßig - zu festen, günstigen Zeiten - optimal vorzubereiten:

  • altersgerechte Übungen
  • geeignete Übungsanlagen 
  • alle erforderlichen Einrichtungen und Geräte 
  • fachliche Anleitung durch speziell ausgebildete,erfahrene und freundliche Betreuerinnen und Betreuer
  • Wo und wann es in Ihrer Nähe Sportabzeichen-Treffs gibt, sagt Ihnen das Sportamt Ihrer Gemeinde oder Ihres Kreises oder Ihr zuständiger Landessportbund.

Vorbereitungskurse bieten darüber hinaus noch weitere Sportvereine an - nicht nur für Mitglieder. Fragen Sie einfach mal nach. 

3. Sportmedizinische Empfehlung

Bitte lassen Sie sich sportärztlich untersuchen:

  • wenn bei der Vorbereitung auf das Sportabzeichen Beschwerden auftreten,
  • wenn Sie nach der letzten Prüfung krank werden,
  • wenn Sie über 40 sind und sich zum ersten mal auf das Sportabzeichen vorbereiten.

Empfohlene Untersuchungsintervalle, wenn Sie das Sportabzeichen jährlich wiederholen:

 

Unter 40 Jahren: alle fünf Jahre.

Über 40 Jahren: alle drei Jahre.


4. Ihre persönliche Anforderungen

Ihre persönlichen Anforderungen, für das Deutsche Sportabzeichen können sie hier finden.

 

Für Fragen zum Sportabzeichen, steht ihnen der Sportabzeichen referent der Stadt Nürnberg gerne zur Verfügung:

Herbert Dötschel
0911/2314967

  

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